Pur essendo martedì non possiamo farvi dimenticare una cosa: tra poche settimane saremo circondati da cibo di ogni tipo, dolce e salato, che attenterà alla nostra linea. Qual è l’unico modo per poter mangiare senza sensi di colpa? L’esercizio fisico!
Ci sono mille app che ci permettono ti monitorare l’andamento del nostro allenamento direttamente sullo smartphone, ma quale di queste ci permette di scrivere con attenzione che programma vogliamo rispettare? Con Metooo puoi farti il tuo programmino e condividerlo, con la cautela necessaria (bisogna sempre valutare la salute di ognuno) con i tuoi amici.